《卡路里》以轻快活泼的歌词风格，巧妙地将现代人对健康生活的追求与诙谐幽默的表达方式相结合。歌词通过"燃烧我的卡路里"这一核心意象，生动展现了都市人群在健身减肥过程中的酸甜苦辣。文本中反复出现的"卡路里"不仅是热量单位，更象征着现代人对抗惰性、追求自律的精神符号。"拜拜甜甜圈"等具象化食物描写，折射出人们在口腹之欲与身材管理间的挣扎，而"为了穿上比基尼"等目标性表述，则揭示了当代审美文化对个体的无形规训。歌词采用大量重复句式与律动感强烈的拟声词，既强化了记忆点，又暗合健身运动的节奏特性。"不达目的不放弃"等宣言式歌词，在戏谑外表下传递着积极的生活态度。全篇通过夸张化的饮食控制描写与运动场景白描，解构了减肥这一严肃命题，用欢乐的语汇消解了健康管理的焦虑感，最终升华为对自律人生的诗意礼赞。这种将生活琐事艺术化的处理方式，使作品既具有现实共鸣，又充满治愈力量，成功塑造了一代人在身材焦虑与自我和解之间的集体心理图景。