《戒烟》以具象化的日常细节为载体，通过香烟、打火机、烟灰缸等物象的反复出现，构建出戒烟者挣扎的内心图景。歌词中"晨光里数烟蒂的寂寞"与"午夜捏碎打火机的冲动"形成昼夜循环的蒙太奇，暗示成瘾行为对时间感知的扭曲。拟人化的"烟灰缸张开饥饿的嘴"暴露出依赖关系中的暴力本质，将生理需求异化为相互吞噬的共生关系。反复出现的"第七天"既是戒断周期的时间刻度，更是精神涅槃的隐喻门槛，墙上的影子与自己的对峙揭示人格分裂的戒断反应，而"用咖啡因缝合颤抖"则凸显代偿行为的荒诞性。歌词刻意模糊戒烟对象，使"戒"的动词属性获得多重解读——可能是具体嗜好，也可能是某种精神依赖或情感羁绊。结尾处"把承诺碾成烟丝"的意象完成解构式反转，暴露人类意志力在生理本能前的脆弱性，而"等一场肺里的雪"的终极等待，既是对净化的渴望，也是对毁灭的隐秘期待，形成存在主义式的悖论。全篇通过物质性意象的心理投射，完成对现代人成瘾性生存状态的病理切片。