《你到底爱谁》这首歌词通过直白而富有张力的情感表达，勾勒出一段深陷爱情迷局中的心灵独白。歌词以反复诘问"你到底爱谁"为核心意象，既是对恋人摇摆不定的质问，也是对自我情感价值的确认。字里行间透露出被悬置在暧昧关系中的焦灼感，"看你在他的怀里沉醉"这样的具象场景描写，将三角关系中的痛苦具象化为极具冲击力的画面。歌词巧妙地运用对比手法，"我的眼泪"与"你的无所谓"形成强烈反差，凸显出情感投入的不对等状态。副歌部分连续三个"不要"的排比句式，既是对爱情纯粹性的坚守，也暴露出面对情感背叛时的脆弱。而"如果爱是场罪"的隐喻，将爱情提升到宿命论的高度，暗示着飞蛾扑火般的执念。整首作品通过口语化的语言节奏和循环往复的情感宣泄，精准捕捉了当代爱情关系中常见的信任危机，那些被反复咀嚼的疑问与不甘，最终都化作对爱情本质的追问——当忠诚与激情产生悖离时，人们究竟是在执着于某个人，还是执着于自己对爱情的想象。